空中蹬自行車

　　寶寶們喜歡踢腿，這是有原因的：他們在讓自己的小腿為走路做準(zhǔn)備。給你準(zhǔn)備學(xué)步的寶寶來一堂即興的臥式“蹬自行車課”吧，順便也讓換尿布的過程變得活潑有趣。

　　培養(yǎng)技能：大動作

　　你需要準(zhǔn)備：不需要準(zhǔn)備任何東西

　　當(dāng)你的寶寶仰面躺著換尿布時，你可以輕輕抓著他的腿做一些鍛煉。經(jīng)典的動作是騎自行車：握住寶寶的腳踝，讓他的腿劃圈做蹬自行車的動作。或是教寶寶跳康康舞：把他的膝蓋抬高，交替著做大踢腿的動作。另外，不要漏掉胳膊哦：先把寶寶的雙臂向身體兩側(cè)伸展，然后再舉過頭頂。最后，也別忘了曾經(jīng)大熱的迪斯科字母造型“Y-M-C-A”(Y雙手伸直斜向上舉過頭頂、M雙臂彎曲兩手分別放在兩肩上、C雙手向右伸展、A雙手面前交叉)——寶寶們似乎很喜歡胳臂伸向空中、生氣勃勃的Y動作。

　　(康康舞是十九世紀(jì)中葉后在巴黎流行的一種舞蹈，用于活動筋骨。這種舞蹈有很多踢腿的動作，可以讓僵硬的腿腳盡情活動起來。妮可爾•基德曼在電影《紅磨坊》里飾演的就是一位康康舞表演者。-編者注)

　　兩步舞

　　在你不知不覺的時候，寶寶就會敲打盤盤罐罐了，不過與此同時，你可以幫助寶寶協(xié)調(diào)節(jié)奏感。對一個正在發(fā)脾氣的寶寶來說，沒什么比隨著嘭嘭作響的歡快音樂節(jié)奏，摔扔一些象征爸爸或媽媽的東西更能讓他高興起來的事了。你可以在每天傍晚前后小家伙最易鬧騰的那段時間試試這個辦法!

　　培養(yǎng)技能：節(jié)奏感

　　你需要準(zhǔn)備：節(jié)奏感強的舞曲，比如莎莎舞曲或雷鬼音樂。

　　美國的很多爸爸媽媽都非常相信莎莎舞曲的切分音節(jié)奏對腸絞痛的寶寶有“治療”作用。讓你的寶寶面朝下橫躺在你的手臂上，用你的手掌輕輕按壓寶寶的肚皮(這種抱法有時稱為“橄欖球式”)。把你的另一只手放在寶寶的背部以保證安全，然后走舞步。如果寶寶喜歡被豎直抱著，你可以讓他臉朝前“坐著”，一只手托在他的屁股下面，另一只手環(huán)抱住他的肚皮，以坐姿抱著他。如果你的寶寶不喜歡拉丁風(fēng)格的音樂，你可以嘗試其它風(fēng)格：民樂、流行樂，甚至是一些不錯的兒歌。