引言：學(xué)齡前的孩子非常喜歡爸媽貼心的擁抱，比如有的孩子很喜歡睡前讓家長進(jìn)行背部按摩，就算他的精力依舊很旺盛，但是按摩帶來的舒服的感覺，能讓孩子滿足地入睡，而且能感受到父母很愛他。當(dāng)早晨離開孩子的時(shí)候，給他一個(gè)溫暖的擁抱，會(huì)讓孩子一天都充滿安全感。當(dāng)孩子像你訴說在幼兒園受到的“委屈”時(shí)，及時(shí)給他一個(gè)擁抱，幫孩子重新建立與人互動(dòng)的信心。

教師：

　　●兒童保護(hù)問題使得許多老師不情愿與學(xué)生有身體上的接觸。再說，隨著女孩子一天天長大，身體接觸也變得日益困難和不適宜。當(dāng)某個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)的時(shí)候，你靠近她站著看她學(xué)習(xí)親子教育，可以向她表明你接受她，有她在身邊，并未感到不舒服。

●當(dāng)小孩子進(jìn)入教室的時(shí)候，有些老師喜歡和他們一一招呼，讓每一個(gè)孩子每次選擇不同的問好方式——微笑著問好，握手問好，或者她那天不想，就什么招呼也不打。

父母：

　　●當(dāng)身體接觸的習(xí)慣已經(jīng)消失，在睡覺前或看電視，甚至只是緊挨你女兒坐著時(shí)，輕輕撫摸她的前額、腦袋或手，可以使身體接觸的習(xí)慣重新回到你們家中。

　　●嘗試以身體接觸代替言語交流。

　　●有些孩子不喜歡太多的擁抱，別強(qiáng)迫這樣做。嘗試尋找其他與之親近、感受親密、向她示愛的方式。

身體接觸在使人放松的同時(shí)也能讓人感到安心。但它同樣可以給人造成傷害。即使是打一個(gè)年齡很小的女孩子，往往也會(huì)讓她感到傷心。而當(dāng)你生氣的時(shí)候就把自己的女兒推到一邊對她置之不理，會(huì)被她理解成你極度嫌棄她的信號。一個(gè)從來沒有過身體接觸的女孩子會(huì)覺得被人忽略，并因此而為自己感到羞愧，進(jìn)而很容易被他人不懷好意的關(guān)注所俘獲。

中國幼兒網(wǎng)揭秘多與孩子接觸有助于孩子減壓

研究者表示，幫助孩子自我減壓的因素可能并不是母乳喂養(yǎng)的行為本身，而是孩子在生命早期與母親的親密身體接觸。

　　“如果一個(gè)孩子與母親不存在有規(guī)律的接觸，他面對壓力時(shí)可能將處于一個(gè)較為危險(xiǎn)的形勢，反應(yīng)強(qiáng)烈并難以控制情緒，”蒙哥馬利說。

　　之前曾有動(dòng)物學(xué)研究顯示，母獸與幼崽之間親密的身體接觸能夠幫助幼崽對抗壓力。蒙哥馬利說，此項(xiàng)研究則驗(yàn)證了人類有著同樣的天性。

　　研究人員認(rèn)為，影響兒童游戲緩解壓力能力的因素可能包括母親的情緒和父母的教育程度、社會(huì)階層及吸煙習(xí)慣等。即使在排除了這些因素后，研究人員發(fā)現(xiàn)接受母乳哺乳的孩子比其他孩子的焦慮指數(shù)低。所有接受調(diào)查的孩子中，從小沒有或較少接受母乳喂養(yǎng)且父母離婚的孩子最易于產(chǎn)生焦慮情緒。