開學了，除了生病等因素，一定要堅持送孩子入園，絕不讓借口成為習慣。既不能因為孩子哭鬧，就恐嚇孩子；也不能因為孩子哭鬧，就心疼妥協(xié)。家長們可以將日常作息和幼兒園同步，幫助孩子盡早適應幼兒園生活。

飲食習慣

許多家長覺得平時沒有時間給孩子弄好吃的，正好利用假期好好補償一下。于是想方設法給孩子買好吃的、做好吃的。只要孩子想吃，不管什么時間，全部滿足。因此，假期過后，部分孩子就會出現(xiàn)不會自己吃飯，正餐時間吃不下飯或者身體不適。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復過節(jié)前的飲食習慣，在長假結束前幾天讓孩子飲食恢復清淡，避免高油量的食物，慢慢恢復一日三餐的飲食規(guī)律。

作息時間

一到假期，好多孩子的生活習慣就改變了，對于玩玩具、吃零食、睡覺等，都想怎樣就怎樣，這就打亂了孩子在幼兒園中建立起來的有規(guī)律的生活習慣。最突出的就是午睡，部分孩子干脆就不午睡了，這樣不僅破壞了孩子正常的作息規(guī)律，更重要的是影響了孩子的生長發(fā)育。規(guī)律的生活，能幫助孩子更快地適應幼兒園。所以在假期結束前幾天要培養(yǎng)孩子有規(guī)律的起居習慣，如早睡早起，按時午睡，睡前不給孩子看過多的電視節(jié)目、提供新玩具或其他新鮮的東西等。

獨立能力

有些家長對孩子比較溺愛，無論是過節(jié)還是周末，都幫孩子做這做那，所以在幼兒園需要自己動手做的時候就不會了，這樣不僅影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長盡量在假期結束前幾天讓孩子自己動手吃飯、穿衣服，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要讓孩子慢慢恢復獨立的習慣。