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南乳甑鵝(延緩衰老食譜)

字號(hào):   編輯:  更新時(shí)間:2010-03-16 11:24

功效:益氣補(bǔ)虛、和胃止渴、止咳化痰。

特色:鵝味香濃郁,色鮮肉滑。

營(yíng)養(yǎng):鵝肉含蛋白質(zhì),脂肪,維生素A、B族維生素,煙酸,糖。鵝蛋含蛋白質(zhì),油脂,卵磷脂,維生素,鈣、鎂、鐵等。

主料:鵝2500克

調(diào)料:鹽25克,白砂糖175克,白酒30克,腐乳(紅)25克,柱侯醬50克,醬油35克,味精5克,大蒜(白皮)15克,八角1克,陳皮1克,五香粉1克,芡粉10克,香菜5克,麥芽糖5克,植物油100克

做法:

1.用食油50克下鍋燒熱,把醬料,味料,蒜茸等入鍋炒香后填入鵝腔內(nèi),用鐵釘(或竹簽)穿固尾部。

2.把鵝盛盆上,隔水蒸50-60分鐘至熟,離火后用開(kāi)水把鵝身淋一遍,把麥芽糖(飴糖)浸入開(kāi)水少許和勻,將麥芽糖水涂勻鵝身后稍干。

3.把油下鍋燒至沸,用罩籬托起鵝身離開(kāi)油面,用鐵殼盛滾油遍淋鵝身上,淋至皮色大紅色為度(如不喜歡紅色皮,也可改用珠油涂鵝身)。

4.把鵝攏內(nèi)的料汁倒出,用刀把鵝斬件盛在碟上,按原鵝造型,將料汁入鍋用水調(diào)開(kāi)生粉(芡粉)煮芡淋在鵝上,最后把已用漂白粉消毒水消毒的生芫莩放在鵝面上便可上席。

 

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紅燒鵝肉

原料: 熟鵝肉300 克,花生油200 克(實(shí)耗50 克),蔥、姜、蒜少許,醬油?紅糖、濕淀粉、精鹽適量。 

做法:
1.將熟鵝肉切成1 厘米見(jiàn)方的虛,用花生油炸一下?lián)瞥鰜?lái),待用。

2.把醬油、紅糖、濕淀粉、精鹽放在一塊,加適量水調(diào)成稀糊狀備用。

3.鍋內(nèi)放少許花生油,油熱后放入蔥、姜、蒜未,烹出香味后加入炸好的鵝肉,翻炒一下后勾上用紅糖、濕淀粉調(diào)好的稀糊,再翻炒一下,等稀糊變稠均勻地粘在鵝肉上,即可盛盤食用。 

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