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功效:平肝降壓,安神鎮(zhèn)靜,抗癌防癌,利尿消腫,增進(jìn)食欲,飲食健康。
營養(yǎng):含有豐富的維生素A及維生素C。蘋果具有整理腸胃的作用,芹菜也有助于腸部蠕動。蘋果與番茄結(jié)合可增進(jìn)體力。
口味:果汁味
主料:番茄200克,蘋果300克
調(diào)料:白砂糖5克
做法:
1.將番茄洗凈,用開水燙一下后剝皮,用榨汁機或消毒紗布把汁擠出;
2.蘋果洗凈,削皮,放入榨汁機中攪打成汁;
3.蘋果汁兌入番茄汁中;
4.果汁中加入白糖調(diào)勻,沖入溫開水,即可直接飲用。
做法2:
1.番茄洗凈去皮、蒂、蘋果洗凈去皮、核,均切成小丁。芹菜洗凈切成小段。
2.將番茄、蘋果、芹菜、檸放入榨汁器榨汁,倒入杯中。
3.加入檸檬汁即可飲用。
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