功效：清熱解毒、利濕、飲食健康。

主料：豬肉(瘦)120克

輔料：雞骨草60克,棗（干）30克,

調(diào)料：鹽3克,味精1克

做法：

1. 將雞骨草、紅棗洗凈，豬瘦肉洗凈，切塊；

2. 把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮沸一小時(shí)，放鹽、味精調(diào)味即可。

做法2：雞骨草洗凈，豬瘦肉洗凈切絲，同放入鍋內(nèi)煮1--2小時(shí)后，去渣調(diào)味服食。

靈芝雞骨草瘦肉湯

材料：靈芝、雞骨草、瘦肉（先飛水）、紅棗、姜片 。

做法：先把適量的水煮開(kāi)，再把上面材料放下鍋煲2小時(shí)，再加適量的鹽。

這是煲好了的湯。