原料：
河蝦300克，姜10克，蔥10克。
調(diào)料：
鹽5克，油10克。
做法：
1. 把蝦仁洗凈，加入香油、姜末、蔥、鹽，調(diào)勻腌制10分鐘左右。
2. 隔水蒸七八分鐘即可食用。
營養(yǎng)小提示：
河蝦含有豐富的蛋白質(zhì)，是魚、蛋、奶的幾倍乃至幾十倍。

中國幼兒網(wǎng)：（幼兒飲食欄目） 編輯：武侯