日日天干夜夜狠狠爱,日韩gay小鲜肉啪啪18禁,日本精品免费一区二区三区,漂亮人妻洗澡被公强 日日躁,色翁荡息又大又硬又粗又爽

處理中...
 您現(xiàn)在的位置>中國幼兒網(wǎng)>爸媽>飲食>魚肉土豆羹(寶寶水產(chǎn)類食譜)

魚肉土豆羹(寶寶水產(chǎn)類食譜)

字號:   編輯:  更新時間:2010-03-03 09:58

原料:
土豆1個,海鮮魚肉200克,火腿20克,洋蔥切粒2湯匙,牛奶1杯,淀粉2茶匙。
做法:
1. 魚肉洗凈,瀝干水切小粒。
2. 馬鈴薯去皮,洗凈切小粒。
3. 鍋燒熱,下油至六成熱,下洋蔥炒軟,再加少量水煲滾。燒滾后,下薯仔煲約10分鐘,煲時用慢火。馬鈴薯軟透后,放下魚肉煮熟,加入火腿及牛奶煮至微滾,加入淀粉調(diào)成的芡汁勾芡,待溫度適合,就可出鍋。
營養(yǎng)小提示:
魚肉可提供人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素等,土豆含豐富的纖維素,易于人體消化吸收。

中國幼兒網(wǎng):(幼兒飲食欄目) 編輯:武侯

—相關(guān)話題—
—相關(guān)評論—

日常生活兒歌大全兒童故事兒童游戲
入園親子早教疾病營養(yǎng)
兒歌童謠 兒童小游戲 濕疹癥狀 兒童故事 兒童故事大全 兒歌大全

中國幼兒網(wǎng),孩子的七彩天堂!