引言：蘋果汁是一種廉價(jià)的改善身體健康的飲品. 用新鮮水果制成的果汁，以完美的味道來改善身體機(jī)能的健康，而且補(bǔ)充了營養(yǎng)。蘋果也是可容和不可溶纖維素的來源。

功效：清熱除煩，潤肺開胃，飲食健康，益脾止瀉。

醫(yī)療：用于煩熱口渴，或飲酒過度；消化不良或脾陰不足，少食腹瀉。

材料：西芹1根(不要葉子，葉子留著咱一會(huì)做別的)、蘋果1個(gè)、檸檬小半個(gè)、蜂蜜適量、純水適量(涼白開也可)。

做法：

1、西芹洗凈，掰成一小段一小段的，去硬纖維。

2、蘋果去皮，去核，切塊。

3、檸檬用擠器擠汁。

4、各種材料放在榨汁機(jī)里，呼拉拉轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)就好了。

中國幼兒網(wǎng)推薦做法2：

1.蘋果洗凈后削去外皮，除去內(nèi)核。
2.將蘋果用擦板擦成泥狀，濾除小塊，只留果汁。
3.以2-3倍的比例向果汁中倒入清水調(diào)勻即可。