前言：對(duì)于“可樂兒童”這一名詞家長們也許都比較的陌生，現(xiàn)在正是暑假時(shí)期，小孩子的生活習(xí)性，飲食習(xí)慣等等都要發(fā)生著改變，隨著人們生活的越來越高，其各種各樣的快餐店，肯德基都是小孩子愛光顧的店，但長期吃類似的東西對(duì)于孩子們的健康非常不利，以下就來具體的了解下吧！

　  可樂兒童是誰？ 

　　他們不知道粗糧是什么，他們甚至把飲料當(dāng)水喝，他們經(jīng)常出現(xiàn)在內(nèi)分泌門診，他們過量食用飲料和高熱量食品，長期以漢堡為主食。

　　專家表示，“可樂兒童”伙食雖然樂觀，可是未來并不可樂，因?yàn)樗麄兊膬?nèi)分泌水平異常，有嚴(yán)重糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。 幼兒疾病

　　高血壓、血脂異常、痛風(fēng)、脂肪肝這些成人病有可能提前找上“可樂兒童”。

　　數(shù)據(jù)：

　　10年前 門診看不  到“可樂兒童”

　　中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院內(nèi)分泌科王滌非教授表示，10年前，門診幾乎看不到“可樂兒童”。

　　可是這幾年開始，糖尿病高發(fā)人群肥胖兒童，就是內(nèi)分泌門診的�？停�并且有一年比一年增加的趨勢(shì)。比起去年，今年的門診數(shù)量還在不斷提高。“去年一個(gè)月才能碰到幾個(gè)這樣的孩子，今年每月這樣的胖孩子就診量就能在十個(gè)左右�！蓖鯗旆钦f。

　　“并且現(xiàn)在可樂兒童的年齡越來越小，”王滌非分析說，之前是10歲左右就比較少見，可是現(xiàn)在四五歲的“可樂兒童”已經(jīng)不罕見了。

　　糾正：

　　“可樂兒童”生活  方式不可樂

　　“可樂兒童特別好認(rèn)，通常都是體型肥大、來就診時(shí)還喝著飲料、抱著小食品的小胖子�！蓖鯗旆腔貞浾f。雖然可樂兒童的家庭條件通常都不錯(cuò)，吃的東西都比較好，從這個(gè)方面上看來，可樂兒童的生活水平還是比較樂觀的�？墒撬麄兾磥淼纳眢w狀況并不可樂，甚至讓人擔(dān)心。

　　“我曾經(jīng)和一個(gè)小孩嘮嗑，問他多久沒吃過粗糧了，他回答我說：好幾年沒吃過了�！蓖鯗旆钦f，像這樣的孩子非常多。不用說粗糧，甚至喝水他們都懶得喝，有的孩子把蛋糕當(dāng)主食，有的孩子把小食品當(dāng)飯吃。

　　吃驚：

　　有些“可樂兒童”空腹血糖已達(dá)到20

　　為啥醫(yī)生對(duì)于小食品如此“痛恨”？王滌非表示，這是因?yàn)轱嬃�、小食品的特殊性決定的。

　　像飲料的主要成分是葡萄糖和果糖，飲料的這種成分進(jìn)入到胃腸道以后，吸收得非�？�，吸收率也非常高。并且這種高熱量的食物，一旦進(jìn)入體內(nèi)，就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)藏起來，久而久之，小胖孩就出現(xiàn)了。

　　再加上運(yùn)動(dòng)少，孩子們逐漸對(duì)于胰島素作用不敏感，于是就導(dǎo)致分泌胰島素異常，血糖升高。正常人群空腹血糖應(yīng)該小于6.1，餐后血糖應(yīng)該小于7.8�？墒怯械那皝頇z查的孩子空腹血糖最高已經(jīng)達(dá)到了20，餐后血糖已經(jīng)超過了15。而有的孩子，已經(jīng)不得不應(yīng)用胰島素來治療。不能不說，這與飲食不均衡、不科學(xué)有很大關(guān)系。

　　遺憾：

　　“可樂兒童”就診  時(shí)機(jī)普遍晚

　　不少家長認(rèn)為孩子就是胖點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)有糖尿病的苗頭或者確診為糖尿病初期，問題并不大，只要以后控制住就好了。并且能夠確診為糖尿病的“可樂兒童”還是其中的少數(shù)，對(duì)于孩子來講，以后的問題不大。

　　王滌非表示，這就是眾多家長的一個(gè)誤區(qū)，雖然孩子年齡小、病情程度較輕，但這并不意味著控制兒童糖尿病比較及時(shí)。普遍看來，兒童就診的時(shí)機(jī)還是晚了一些。

　　這是因?yàn)槌扇穗m然年齡比起兒童來講要大，可是他們發(fā)現(xiàn)糖尿病的時(shí)間多在三四十、甚至五十歲左右，這也就是說，按照糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生時(shí)機(jī)看來，成人出現(xiàn)并發(fā)癥的年齡可能在50歲或者60歲左右；而兒童的發(fā)病時(shí)期很有可能在20歲或者30歲。因此，比起成人來講，兒童的病情并不樂觀。

　　危害：

　　成人病很有可能提  前找上兒童

　　除了肥胖，“可樂兒童”的未來也讓人擔(dān)心，王滌非分析說，可樂兒童現(xiàn)在的飲食習(xí)慣特別不好，營養(yǎng)結(jié)構(gòu)也成問題，如果繼續(xù)如此，那么不出幾年，高血壓、血脂異常、痛風(fēng)、脂肪肝都有可能找上兒童。

　　“現(xiàn)在的兒童高血壓、高血脂并不少見，”王滌非表示，如不注意，這些成人病很有可能提前找上兒童，成為廣大家長的心病，困擾廣大兒童，包括日常運(yùn)動(dòng)、生活、學(xué)習(xí)都會(huì)受到影響。

　　飲食：

　　粗茶淡飯重新成為孩子菜譜

　　如何阻止“可樂兒童”繼續(xù)肥胖的腳步，王滌非建議，先從飲食調(diào)整。

　　首先，建議將粗茶淡飯重新放上孩子的餐桌。

　　就拿粗糧來講，高粱米、蕎麥面、黑米面等這些食物，不僅熱量低，并且還具有高纖維的特點(diǎn)，可以成為“可樂兒童”的減肥食品，特別適合那些想要減肥的兒童。

　　家長可以根據(jù)自己孩子的情況適當(dāng)增加這些粗糧食物。

　　另外，對(duì)于魚肉的攝入更要調(diào)整，魚肉盡量每周2次，雞蛋一天1~2個(gè)，牛奶一天250~500毫升。兒童疾病預(yù)防

　　體檢：

　　“可樂兒童”一年可篩查一次

　　血糖、糖化血紅蛋白、尿常規(guī)，王滌非表示，這些都可以作為“可樂兒童”的每年檢查項(xiàng)目。

　　對(duì)于飲食習(xí)慣不好、肥胖的兒童來講，這些項(xiàng)目可以幫助篩查疾病。

　　另外，家長也要注意給孩子檢測(cè)體重、身高以及孩子是否出現(xiàn)口渴、多飲、多尿等癥狀，如果出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)該隨時(shí)帶孩子去醫(yī)院就診，以免延誤病情。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：兒科專家指出若是長期過量食用飲料及高熱量的食品，反而容易使孩子們患上高血壓、血脂異常等等成人疾病，所以家長們不可忽視，希望家長們平時(shí)都能夠多考慮！