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孕期可不要太貪吃噢(愚人節(jié)健康專題)

字號(hào):   編輯:霞頭  更新時(shí)間:2012-04-01 02:40

前言:懷孕了,孕媽媽就成了家里重點(diǎn)的培養(yǎng)對(duì)象,尤其在飲食方面更是大補(bǔ)特補(bǔ),但是家長(zhǎng)們最都忽略了孕期過于的貪吃也常常會(huì)得病,以下就讓我們一起來了解更多此方面的相關(guān)信息吧!

  體重增加30公斤準(zhǔn)媽媽患糖尿病

  今年3月,33歲的陳女士終于懷孕成功,全家人都把她當(dāng)成了重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象,啥補(bǔ)吃啥,結(jié)果懷孕四個(gè)月,體重就飆升了10公斤,到懷孕六個(gè)月,體重又長(zhǎng)了20公斤,空腹血糖超過5.8毫摩爾/升,竟患上了妊娠糖尿病。

  婦產(chǎn)科專家介紹說,女性懷孕期間對(duì)糖的吸收能力增強(qiáng),代謝能力相對(duì)減弱,像陳女士這樣吃飯多又不運(yùn)動(dòng),就會(huì)導(dǎo)致大量糖分無法代謝,造成血糖升高。除了飲食不當(dāng),有糖尿病家族史、孕期血糖檢測(cè)多次超標(biāo)、年齡在30歲以上、體重大于90公斤、反復(fù)自然流產(chǎn)以及胎兒偏大或羊水過多,都是患妊娠糖尿病的高危因素。幼兒疾病

  孕24周、28周別忘篩查糖尿病

  孕期怎么吃?如何預(yù)防妊娠糖尿?除了遺傳等難以控制的因素,孕婦要學(xué)會(huì)合理飲食。由于孕婦在空腹時(shí)很容易饑餓,可采取少食多餐的方法;多吃一些富含纖維素的食品,如谷類、蔬菜等,注意維生素、鐵、鈣的補(bǔ)充。想吃水果最好選在兩餐之間,每日不超過200克,而且要選擇含糖量低的水果,如番茄、黃瓜等。

  另外,在懷孕第24周和第28周,孕婦要到醫(yī)院進(jìn)行血糖測(cè)定,如果兩次空腹血糖均大于5.8毫摩爾/升,可能是妊娠糖尿病。如果這兩次檢驗(yàn)都正常,孕婦仍要保持合理飲食、多運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。一旦出現(xiàn)多食、多尿等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。兒童疾病預(yù)防

  “甜蜜”準(zhǔn)媽媽更要重視孕檢

  如果不小心患上妊娠糖尿病,也不要擔(dān)心,部分“甜蜜”準(zhǔn)媽媽只需控制飲食即可維持血糖正常,不會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成不良影響。

  如果妊娠糖尿病患者血糖控制不理想,如餐后1小時(shí)血糖大于8毫摩爾/升,就要通過胰島素來控制血糖。切記不能口服降血糖藥物,容易導(dǎo)致新生兒低血糖。

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié):醫(yī)學(xué)專家指出,懷孕之后大補(bǔ)容易導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽患上妊娠糖尿病,以上的實(shí)例也充分的說話了這一點(diǎn),因此希望準(zhǔn)媽媽們?cè)谄綍r(shí)都能夠重視自己的飲食,遠(yuǎn)離這些疾!

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