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甜橙果凍(幼兒水果類食譜)

字號:   編輯:  更新時間:2010-03-04 10:33

有些媽媽會說:“我的孩子也沒注意這么多幼兒飲食營養(yǎng),也不是健康的成長起來了!”呵呵,中國幼兒網(wǎng)只是權(quán)威的提供了更詳細(xì)的幼兒飲食健康資料,方便您的查找和借鑒。中國幼兒網(wǎng)力求做到更好,對孩子的未來,對祖國的未來,我們會盡一份我們自己的力量!

跟隨我們的小編輯一起來看看吧!

原料:
10個,布丁粉(或明膠)1包。

調(diào)料:
糖1杯,水3杯。

做法:
1. 甜橙對切為兩半,榨出汁液后備用。用湯匙挖出殘渣,果皮留用。
2. 鍋中放入糖、布丁粉及水(邊煮邊攪拌),熄火后,倒入甜橙汁攪拌勻。
3. 放置稍涼,分別裝至切開的半顆甜橙皮中,待冷卻后,放入冰箱冷藏,食用時,取出切塊裝盤。

說明:
攪拌時,可加入其他口味的水果汁,如椰果或蘋果汁,制成果凍,增加口感及變化。

營養(yǎng)小提示:
橙子被稱為“療疾佳果”,含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物質(zhì)。

中國幼兒網(wǎng)http://lyymw.cn/parents/Diet.html   (飲食欄目) 編輯:武侯

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