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黃瓜炒豬肝(中國幼兒網(wǎng)推薦寶寶營養(yǎng)食譜)

字號(hào):   編輯:  更新時(shí)間:2010-01-14 09:39

原料

豬肉1公斤、黃瓜400克、水發(fā)木耳100克、植物油1.5公斤(實(shí)耗150克)、醬油20克、料酒20克、白糖15克、精鹽12克、味精8克、水淀粉50克、蔥、姜、蒜各少許

制作方法:

1、將鍺肝洗凈切成2厘米長、1厘米寬、0.2厘米厚的片,用水淀粉25克,精鹽7克上漿,用八成熱的油滑散撈出待用。

2、將黃瓜洗凈,切成小象眼片;蔥、姜、蒜切末;木耳洗凈撕成小碎塊待用。

3、將油150克放入鍋內(nèi),燒至七成熱時(shí),放入蔥、姜、蒜、黃瓜、木耳稍炒幾下,即將滑油的豬肝倒入鍋內(nèi),迅速淋入料酒,再加醬油、精鹽、白糖、味精、高湯或水少許,開后用水淀粉勾芡,出鍋即成。
特點(diǎn):滑嫩脆香。

制作關(guān)鍵:

因豬肝稀軟,可用干淀粉面上漿。過油時(shí)火要旺,油要熱,操作要迅速,防止炸老。豬肝下鍋后,要立即淋入料酒(或醋),以增加菜的味道。

中國幼兒網(wǎng)http://lyymw.cn/parents/Diet.html   (飲食欄目)      編輯:武侯

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