冬季氣候寒冷，萬(wàn)物收藏。細(xì)心的媽媽?xiě)?yīng)該給寶寶做一個(gè)御寒美味粥抵抗冬季的寒冷，保證身體的健康。
(適合1歲以上的寶寶)

材料：

干香菇10克、胡蘿卜10克、竹筍10克、濕黑木耳10克、濕白木耳10克、草菇10克、水6杯、米半杯、鹽少許、色拉油少許

做法：

⒈香菇用冷水泡軟，去蒂并倒掉水。將香菇擠干水后切片，拌入少許色拉?油備用。

⒉胡蘿卜洗凈切成粒，竹筍洗凈切成丁，白木耳、黑木耳、草菇洗凈，連同竹筍一起用滾水燙一下?lián)瞥鰝溆谩?/P>

⒊取一深鍋，加入水和米，煮15分鐘，加入備好的所有材料繼續(xù)煮5分鐘后，放入少許鹽拌勻即可。

中國(guó)幼兒網(wǎng)：http://lyymw.cn/parents/Diet.html   （飲食欄目） 編輯：武侯