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極品燒豬腳(滋補(bǔ)母乳飲食食譜)

字號(hào):   編輯:  更新時(shí)間:2010-03-26 11:40

功效:性平,味甘咸;具有補(bǔ)虛弱,填腎精,健腰膝。

特色:色澤金黃,油亮,味道醇厚。

口味:咸鮮略甜,香而不膩,百吃不厭。

主料:豬蹄1000克
調(diào)料:姜15克,小蔥50克,八角10克,醬油100克,料酒30克,冰糖15克,味精2克

中國(guó)幼兒網(wǎng)教您做極品燒豬腳:

1.將豬腳(豬前蹄)洗凈擦干水分,拔凈豬毛;
2. 將拔凈豬毛的豬腳用清水浸泡一下,再用小刀在水中刮凈皮膜,取出擦干水分;
3. 然后將豬腳順骨縫一分為二,改刀成塊,用沸水焯一下,再放進(jìn)冷水內(nèi)洗凈,撈起瀝干水分備用;
4. 取大砂鍋一只,鍋底放入一塊竹箅,以免在干烤時(shí)糊底,然后把豬腳放在竹箅上面,放入切好的姜片、蔥段、八角,再依次放入清水、料酒、醬油、冰糖,把砂鍋置于微火上燜;
5. 燜約3 小時(shí),至湯汁近干時(shí),放入適量味精再燜一下,燜至肉爛,湯平,豬腳全部呈金黃色,揀去蔥、姜、茴香,即可上桌,也可把其放在盤中上桌。

 

做法2

1、豬蹄買好后就讓商販斬件,拿回家沖洗干凈。入沸水煮盡血水后撈起;

2、飛水后的豬蹄用涼水再?zèng)_洗一遍,控干。(這一熱一涼,讓豬蹄口感更Q,更好吃;

3、電壓力鍋(或者高壓鍋)內(nèi)倒入豬蹄,加水(以剛沒(méi)過(guò)豬蹄為宜),放適量料酒、姜片、蔥段、少許花椒、2片八角,燉40分鐘左右;

4、將燉好的豬蹄撈起控干水分,并將燉豬蹄的湯汁留用;

5、炒鍋內(nèi)倒油,放尖椒、姜片、蒜瓣爆香,倒入豬蹄翻炒,調(diào)入適量鹽、生抽、老抽(稍多一些),繼續(xù)翻炒;

6、將燉豬蹄剩下的湯汁分次加入鍋中,并不斷翻炒,加鍋蓋,大火煮開(kāi)后小火燉;這樣操作2次,直到湯汁全部用完,豬蹄完全燉軟爛后,調(diào)入雞精,即可裝盤。

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