引言：夏季小寶寶們的食欲往往不佳，吃飯也比較挑，那么媽媽如何做飯才能引吸孩子們的眼球呢？以下就來(lái)詳細(xì)的了解下吧，各種各樣顏色豐富的小蔬菜粒，不僅僅會(huì)得到小朋友們喜歡，吃了也會(huì)補(bǔ)充各方便的營(yíng)養(yǎng)！

材料：魚肉   大米

做法：

    1、魚肉去掉魚刺，切成魚肉粒，在水中多泡幾次。以便去腥

2、各種蔬菜粒備用

3、米粥在爐上煮好，水稍多些

4、先倒入魚肉粒

5、再倒入蔬菜粒

6、加入丁點(diǎn)的鹽調(diào)味即可

飲食常識(shí)小推薦

蔬菜魚肉粥的做法：

原料：魚白肉--30克，胡蘿卜--1/5個(gè)，海帶清湯--1/2杯，蘿卜--20克，醬油--若干，米飯--1/4碗。
制法：
　　1、將魚骨剔凈，魚肉燉熟并搗碎。
　　2、將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好。
　　3、將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內(nèi)同煮。
　　4、煮至粘稠時(shí)放入醬油調(diào)味。

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：眾所周知魚肉中所含著豐富的蛋白質(zhì)，用魚肉做粥，雖說(shuō)沒(méi)吃過(guò)，但是想想都感覺(jué)到美味，但是在此需要提醒媽媽的是魚刺一定要幫助孩子處理干凈，否則會(huì)得不償失！