前言：做為父母不要以為小孩子吃飯只要隨著父母就行了，這是不正確的觀點，對于小孩子的吃是有一定的講究的，吃的合理，寶寶會更聰明，而吃的不合理，卻還會使寶寶變成一個笨小孩子呢，以下就看看那些食物會損害寶寶的大腦發(fā)育吧！

1。過咸食物。

    過咸食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應(yīng)，造成腦細(xì)胞的缺血缺氧，導(dǎo)致記憶力下降、智力遲鈍。人體對食鹽的需要量，成人每天在7克以下，兒童每天在4克以下。日常生活中父母應(yīng)少給孩子吃含鹽較多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣醬等。

2。含味精多的食物。

   醫(yī)學(xué)研究表明，孕婦如果在妊娠后期經(jīng)常吃味精會引起胎兒缺鋅，周歲以內(nèi)的孩子食用味精過多有引起腦細(xì)胞壞死的可能。世界衛(wèi)生組織提出：成人每天攝入味精量不得超過4克，孕婦和周歲以內(nèi)的孩子禁食味精。即使孩子大了也盡量少給孩子吃含味精多的食物。

3。含過氧化脂質(zhì)的食物。

    過氧化脂質(zhì)會導(dǎo)致大腦早衰或癡呆，直接有損于大腦的發(fā)育。臘肉、熏魚等曾在油溫200度以上煎炸或長時間曝曬的食物中含有較多的過氧化脂質(zhì)，父母應(yīng)少給孩子吃。

4。含鉛食物。

    醫(yī)學(xué)研究表明，鉛會殺死腦細(xì)胞，損傷大腦。爆米花、松花蛋、啤酒等含鉛較多，父母應(yīng)少給孩子吃。

5。含鋁食物。

     經(jīng)常給孩子吃含鋁量高的食物，會造成記憶力下降、反應(yīng)遲鈍，甚至導(dǎo)致癡呆。所以，父母最好不要讓孩子常吃油條、油餅等含鋁量高的食物。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：對于小孩子，父母不可以隨著其性子吃東西，適當(dāng)?shù)臑楹⒆友a(bǔ)充一些健腦的食物，促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育，所以孩子的聰明才智不一定是天生的噢，更重要的是后天的培養(yǎng)！