前言：夏季也是兒童病的多發(fā)期，當炎熱的夏季到來的時候，怎樣保證孩子的炎熱的夏天來保證孩子的健康呢。讓我們一起來看下下面的內容好幫助家長提供一些讓孩子健康的意見。希望孩子可以健康的度過這也夏季。

1、 不要斷奶

     理由有二：一是高溫季節(jié)孩子的消化酶分泌較少，在這種情況下完全改吃普通膳食易引起消化不良；二是夏令細菌活躍，容易污染食物而招致腸炎甚至痢疾等腸道傳染病發(fā)生。最好是待秋涼后再斷奶不遲。

　　2、調整食譜

　　夏天氣溫高，出汗多，需要為孩子增加食物的供應，增加幅度在10%--15%。

為此，宜適當地讓孩子多進食一點牛奶或奶制品，多吃新鮮蔬菜。蔬菜中的維生素與微量元素含量豐富，可提高食物中蛋白質的吸收率與利用率，從而促進孩子的發(fā)育。

     　　3、慎用爽身粉

夏天易出汗，不少父母在給孩子洗澡后撲上一層爽身粉，意在保護皮膚。

     殊不知爽身粉的主要成分是氧化鎂以及硫酸鎂等，容易侵入呼吸道，而孩子的呼吸道發(fā)育尚不完善，即使吸入少量也不能靠自身功能排除掉。

　　4、少喝果汁與飲料

　　果汁口感好，且含有一定量的維生素與礦物質元素，但缺乏孩子發(fā)育所必需的蛋白質與脂肪。若飲用果汁過多，必然影響孩子主餐的進食量，使其體內營養(yǎng)狀況失去平衡，造成營養(yǎng)不良，一般每天以不超過100毫升為宜。

     孩子喝可樂過多易導致鉀元素的丟失，使體質虛弱，皮膚被蚊蟲叮咬后不易痊愈；喝酸梅湯過多可增高胃酸濃度，損害稚嫩的胃黏膜，誘發(fā)潰瘍��；吃冰淇凌等冷飲過多會危害牙齒，且易誘發(fā)腸套疊等外科急腹癥。

5、限吃甜食

　　進入炎夏后，兒科門診中生瘡長癤的病兒人數激增。

     究其原因，與吃甜食過多不無關系，如白糖、紅糖、糖果等，或是加糖的糕點、牛奶、豆?jié){等。大量的糖分進入孩子體內，可升高血糖，當血糖過高時，即可造成危

害：一方面促使被汗液污染的皮膚上細菌生長，易引起瘡癤、痱子、癰腫等皮膚炎癥疾患；另一方面，產生大量酸性物質，打破血液的酸堿平衡，使孩子變成酸性體質的人，從而成為多種疾病的“溫床“。

      因此，少吃甜食不僅有助于孩子平安度夏，而且可防止多種疾病發(fā)生。

　　6、注意補鈣幼兒園

　　據臨床醫(yī)生報告，夏季也是兒童佝僂病的高發(fā)期。

     天氣炎熱，孩子食欲差，進餐量減少，孩子從食物中攝取的鈣質也相應減少，加上出汗多，鈣丟失得也多。同時，夏季日光曝曬，孩子在戶外活動的機會也不多。這樣一來，鈣的攝入量少而排出量增多，易發(fā)佝僂病就不難理解了。

     對于孩子來說，最安全的飲料非白開水莫屬。幼兒疾病

　　7、勿剃光頭

　　頭發(fā)既可保護頭顱，還能散發(fā)體內過多的熱量，故剃光頭不僅易傷及小兒皮膚，而且減弱了散熱功能。

      最好是男孩子理成小平頭，女孩子剪成齊耳的娃娃頭，以利度夏。幼兒健康

　　8、莫用蚊香

　　夏天蚊子蒼蠅多，家長為保護孩子往往點一盤蚊香，以驅趕蚊蠅。

     但要注意，蚊香特別是劣質蚊香中摻有敵敵喂等有機磷農藥，燃燒時農藥散布在煙霧中，被嬰兒吸入易致中毒。

     孩子年齡小，身體器官解毒功能較差，對有機磷特別敏感，故不宜使用。

中國幼兒網小編總結：家長要在炎熱的夏天保證好孩子的健康狀態(tài)，家長們就要參考一下我們的內容對于禁止的就要讓孩子遠離，家長這樣做的目的也是為了讓孩子的可以健康的成長嗎。就讓我們?yōu)榱藢殞毜慕】蹬�力吧�?/B>