黃瓜味甘，性涼，能清熱止渴，利水消腫，清火解毒。含有糖類、苷類、咖啡酸、綠原酸、多種氨基酸和維生素B1、維生素C及揮發(fā)油（苦味成分）、葫蘆等成分，營(yíng)養(yǎng)豐富。蜂蜜潤(rùn)燥解毒，并起到調(diào)味作用。用于嬰幼兒夏季煩熱口渴，小便不利，亦可用于濕熱瀉痢較輕患兒。隨意作水飲用。
原料：
黃瓜1500克，蜂蜜100克。
制作：
將黃瓜洗凈，去蒂把，剖開(kāi)去瓤，切成條狀，放鍋內(nèi)，加少許水，用中炎煮沸后，去掉湯汁，趁熱加入蜂蜜調(diào)勻，再煮沸即成。
特點(diǎn)：
清淡甜蜜，兒童喜吃。

中國(guó)幼兒網(wǎng)：http://lyymw.cn/parents/Diet.html   （飲食欄目） 編輯：武侯