功效：利水消種，兒童食譜，解毒排膿。

醫(yī)療：用于水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風(fēng)濕熱痹、癰腫瘡毒、腸癰腹痛。

材料：黃豆、黑豆、花生、紅豆、綠豆。

做法：從左到右

1、把五種豆子前一天泡好 泡時間長一些更好 我泡了一天二夜；

2、把泡好的豆子放到攪拌機(jī)里 加水400ML（家里沒豆?jié){機(jī)）打開開關(guān)；

3、等沒有打磨的顆粒聲 可以關(guān)機(jī)了 倒入鍋中 不要蓋蓋 先大火煮開 再用小火煮開即可。

兒童飲食：豆?jié){海鮮

原料：豆?jié){500ml、高湯500ml、洋蔥1/2個、橄欖油適量、炸豆腐100g、魷魚100g、鮮大蝦3尾、扇貝100g，鹽、糖適量。

做法：

1、所有材料分別洗凈、切好備用。魷魚切花刀，洋蔥切絲。

2、加熱橄欖油，將洋蔥爆香，加入高湯、豆?jié){，以中火煮沸。放入炸豆腐煮軟，依序放入大蝦、扇貝等材料煮熟，再加入調(diào)味料調(diào)味即可。