引言：為寶寶做食物需要講究許多，因此父母?jìng)儾灰�隨心所欲的去做，多看看有關(guān)嬰兒的相關(guān)食譜做法及時(shí)注意的事項(xiàng)，以下就來(lái)為媽媽推薦兩款有關(guān)嬰兒的營(yíng)養(yǎng)美食，及其相關(guān)的注意事項(xiàng)！

主料：雞蛋1個(gè)，牛奶1杯。

輔料：白糖10克。

做法：

1、將雞蛋的蛋白和蛋黃分開，把蛋白調(diào)至起泡待用。

2、在鍋內(nèi)加入牛奶、蛋黃和白糖，混合均勻用微火煮一會(huì)兒，再用勺子一勺一勺把調(diào)好的蛋白放入牛奶，蛋黃放鍋內(nèi)稍煮即可。

特點(diǎn)：蓬松柔軟，是嬰兒最佳的午后食品。

制作關(guān)鍵：

蛋黃、蛋白要分開，牛奶、蛋黃用微火煮一會(huì)兒，再入蛋白同煮。

貼心提示

　　家長(zhǎng)在煮牛奶時(shí)，不要先放糖。牛奶中含有賴氨酸，對(duì)嬰兒發(fā)育成長(zhǎng)極其有利。煮牛奶時(shí)若先放糖再煮，賴氨酸與糖產(chǎn)生某種反應(yīng)，生成一種有害物質(zhì)——果糖氨基酸。這種物質(zhì)吃后會(huì)危害寶寶的健康，對(duì)嬰兒尤為不利。正確的方法是，牛奶煮好后，倒入容器中，感覺(jué)不燙手時(shí)，再加蘿卜醬10克。

食常識(shí)小推薦

奶味木瓜泥的做法：

原料：木瓜1個(gè)，牛奶適量。

制作：

1、木瓜洗凈，去皮、去籽，上鍋蒸7-8分鐘，至筷子可輕松插入時(shí)，即可離火；

2、用勺背將蒸好的木瓜壓成泥，拌入牛奶即可。

Tips：木瓜含有很高的消化酶，可幫助寶貝提高消化吸收功能，促進(jìn)食欲。同時(shí)木瓜含有豐富的維生素A、C、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，拌入富含鈣的牛奶，營(yíng)養(yǎng)更加豐富均衡。

適合人群：10個(gè)月以上的寶貝

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：小寶寶們的消化系統(tǒng)尚還處在浣善時(shí)期，消化吸收能力較弱，易導(dǎo)致食欲下降，胃口不好。所以平時(shí)父母就要給寶寶做些易于消化的食品，讓寶寶吃的健康！