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棗泥薄餅(貧血食譜)

字號(hào):   編輯:  更新時(shí)間:2010-03-24 11:29

功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身、飲食健康、健忘、益智補(bǔ)腦。

口感:甜味

主料:糯米粉500克
輔料:棗(干)200克,白砂糖30克。

做法:

1.大棗洗凈,水煮至熟,去皮、核,搗如泥,加入白糖,攪均勻,做成餡備用。

2.糯米粉調(diào)成糊狀,在鍋上攤烙成薄餅,將棗泥白糖餡卷成條狀,烙至金黃色時(shí),切段。

 

做法2

1. 將榨汁過(guò)濾的紅棗泥和成面,要稀一點(diǎn),醒十分鐘,如果不急著用,和好后用保鮮膜包好,放置冰箱。

2. 將黃瓜刨成細(xì)絲,在攤餅之前加入到和好的紅棗泥面粉里。

3. 熱鍋(最好用平底鍋方便),放油,舀一勺和好的面粉(用喝湯用的湯匙即可),搖動(dòng)平底鍋,自然成型,等一面熟了以后,翻轉(zhuǎn),燙熟,出鍋!

典藏指數(shù):★★★

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