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營養(yǎng):芝士有助牙齒和骨骼生長,是幼兒長牙階段的有用飲食食譜。
原料:小粒通心粉250克,白面包糠50克,果仁切碎(如腰果、核桃)100克,葡萄干2湯匙,芝士切碎半杯,雞蛋3只,熟紅蘿卜30克。
輔料:蛋糕盆1個,牛油紙1張,油15克。
做法:
1. 將蛋糕盆搽上少許牛油,墊上1張牛油紙,紙也搽些油;果仁切碎;熟紅蘿卜切小粒備用。
2. 通心粉放人滾水中煮7分鐘,熄火泡5分鐘,撈起滴干水(小粒通心粉只需煮5分鐘)。
3. 雞蛋放在碗內(nèi)打散。
4. 將通心粉、面包糠、芝土、果仁、紅蘿卜、葡萄干放入大碗中調(diào)勻,加入雞蛋再調(diào)勻,倒入蛋糕盆內(nèi)抹平。
5. 提早15分鐘開熱烤箱,將通心粉面包放入烤箱,用中火焗約35分鐘至熟,取出。冷吃或熱吃均可。
中國幼兒網(wǎng)小編提示:
做好后可急凍,吃時可用微波爐翻熱;c心思,用些時間,做些市面上買不到的款式,小孩子會吃得更開心。
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