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功效:補中益氣,溫腎助陽,溫中祛寒,用于瘦弱之人肢體不溫。
口感:色澤漂亮,質(zhì)地清鮮,脆嫩爽口。
原料:狗上腦肉150克,雞脯肉100克。
輔料:冬筍50克,黃瓜25克,雞蛋清50克,花生油500克(實耗50克),味精5克,料酒10克,淀粉15克,醬油10克,香油10克,大蔥25克,生姜10克,精鹽10克。
做法:
1、將狗上腦肉、雞脯肉去筋膜,切6厘米長的細絲,放入瓷碗中;
2、加入雞蛋清、淀粉、精鹽,用手抓勻漿好;
3、再把冬筍也切成6厘米長的細絲,放入開水中焯透,撈出,控水;
4、黃瓜洗凈,去籽,切成6厘米長的細絲,待用;
5、將炒勺上火燒熱,放入花生油,待花生油燒到五至六成熱時,將碗中的狗肉絲雞肉絲一入油中,滑散后立即撈出。倒去油;
6、再將原炒勺上火,加入香油、蔥末、姜末、稍加煸炒,下入狗肉絲、雞絲、冬筍絲、黃瓜絲、料酒、味精、醬油、精鹽;
7、煸炒均勻,淋入明油,出勺盛入盤中,即成。
飲食健康:酸辣狗肉
主料:鮮狗肉1500g,香菜200g。
輔料:泡菜lOOg,干紅椒5只,冬筍50g,紹酒50g,小紅辣椒15g,精鹽5g,青蒜50g,醬油25g,味精1.5g,醋15g,胡椒粉lg,濕淀粉25g,桂皮lOg,芝麻油15g,蔥15g,熟豬油lOOg,姜15g。
做法:
1.將狗肉去骨,用溫水浸泡并刮洗干凈,下人冷水鍋內(nèi)煮過撈出,用清水洗2遍,放人砂鍋內(nèi),加入拍破的蔥、姜、桂皮、干紅椒、紹酒25g和清水,煮至五成爛時,切成5cm長、2cm寬的條。將泡菜、冬筍、小紅辣椒切末,青蒜切花,香菜洗凈。
2.炒鍋置旺火上,放入熟油50g,燒至八成熱時人狗肉爆出香味,噴紹酒,加入醬油、精鹽和原湯,燒開后倒在砂鍋內(nèi),用小火煨至酥爛,收干汁,盛人盤內(nèi)。
3.炒鍋內(nèi)放人熟豬油,燒至八成熱,下入冬筍、泡菜和紅辣椒炒幾下,倒人狗肉原湯燒開,放人味精、青蒜,用濕淀粉調(diào)勻勾芡,淋入芝麻油和醋,澆蓋在狗肉上,周圍拼上香菜即成。
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