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牛奶、乳酪含有豐富鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)等;香蕉含蛋白質(zhì)、脂類、碳水化合物、果膠鈣、磷、鉀及維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等。此糊適宜4個月以上嬰兒食用,有利骨骼等各器官的生長發(fā)育。
原料:
香蕉半根,天然乳酪 25克,蛋黃1/4只,牛奶適量,胡蘿卜少許。
制作:
1、雞蛋連殼煮熟,取出用冷水浸一會兒,去殼,取出1/4只蛋黃,壓成泥狀。
2、香蕉去皮,用羹匙壓成泥狀。
3、胡蘿卜去皮,用滾水燙熟,磨成紅蘿卜泥。
4、把蛋黃泥、香蕉泥、胡蘿卜泥混合天然乳酪,再加入牛奶調(diào)成濃度適當(dāng)?shù)暮,放在鍋?nèi),煮開后再煮一小會兒即成
特點:
鮮香,軟爛。趕快試試吧,做一道屬于你的香蕉乳酪糊。
中國幼兒網(wǎng):http://lyymw.cn/parents/Diet.html (飲食欄目) 編輯:武侯
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