取甲魚1條，豬骨髓2兩左右，姜、蔥及適量胡椒粉、味精先把甲魚去頭、甲、內(nèi)臟及爪，并同骨髓一起放鍋里，并加姜、蔥、胡椒粉和適量清水；用旺火煮沸之后再用小火煮至肉爛為止，吃時放入味精。
        小秘密：甲魚可補(bǔ)中、益氣、滋陰，適用于中氣不足、虛勞不足，特別適宜孕前服用。

中國幼兒網(wǎng)：http://lyymw.cn/parents/Diet.html   （飲食欄目） 編輯：武侯