日日天干夜夜狠狠爱,日韩gay小鲜肉啪啪18禁,日本精品免费一区二区三区,漂亮人妻洗澡被公强 日日躁,色翁荡息又大又硬又粗又爽

處理中...
 您現在的位置>中國幼兒網>爸媽>飲食>補充元氣之鹵牛肉(孕婦食譜)

補充元氣之鹵牛肉(孕婦食譜)

字號:   編輯:  更新時間:2010-03-13 11:39

功效:氣血雙補,補虛養(yǎng)身,健脾開胃,飲食健康。

特色:色澤紅潤,醇香濃郁。

材料:瘦牛肉400克、陳皮10克

調料:姜4片,醬油、鹽、糖、淀粉、料酒、蔥段各適量

做法1

1.將瘦牛肉洗凈,切成薄片,倒入少許醬油和料酒,腌10分鐘,再加入淀粉抓勻;陳皮用水稍微泡軟。

2.將陳皮、蔥段、姜片、醬油、糖和鹽煮開,制成鹵料,待用。

3.鍋中油燒至六成熱后,將腌好的瘦牛肉片放入劃開,倒入鹵料,小火鹵至牛肉酥爛即可。

 

做法2

1.買回的牛腱子肉(一定要牛鍵子肉)切成大塊(大約半斤,順刀切成長條塊),用水煮開,撇去浮沫;

2.生姜、蔥、花椒、大料、桂皮、香葉,少量樹椒,牛肉連湯放入砂鍋,煮開后燜;

3.1個小時后,用筷子看是否戳得動牛肉,放鹽;

4.炒鍋中加適量湯,放少許糖,醬油煮開,放入牛肉,收汁起鍋,涼以后切片,食用。

—相關話題—
—相關評論—

日常生活兒歌大全兒童故事兒童游戲
入園親子早教疾病營養(yǎng)
兒歌童謠 兒童小游戲 濕疹癥狀 兒童故事 兒童故事大全 兒歌大全

中國幼兒網,孩子的七彩天堂!