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酥炸蝦球(不孕不育飲食)

字號:   編輯:  更新時間:2010-03-18 11:31

主料:海蝦600
輔料:肥膘肉75,荸薺50,生菜(團葉)100
調(diào)料:鹽4,味精2,料酒6,雞蛋清50,面包20,植物油125,椒鹽20
做法1
1.
將蝦肉、肥膘肉剁成泥狀,放一容器里,加鹽、味精、料酒、雞蛋清及拍
碎馬蹄,用勁向一個方向攪拌成蝦糊狀。
2.
白面包去硬皮,用刀切成小粒狀,用手將蝦糊擠成丸子,逐個滾上面包渣
待用。
3.
鍋放油,旺火燒至五成熱,下入蝦球,用手勺推動以防粘連,待蝦球炸至金黃色,浮起油面時,撈出控凈油裝盤,外圍用洗凈消毒的生菜葉點綴,吃時可蘸花椒鹽。

做法2土司切粒備用。蝦仁洗凈,剁碎,加入調(diào)味、蛋白、太白粉拌勻,捏成球狀,沾滿土司粒,下油鍋炸至金黃即飲食食譜

做法3
1
、蝦仁適量,剁成末,用水淀粉調(diào)的稠一點,胡椒粉和鹽調(diào)味。
2
、咸土司(一定要咸的,甜的不可以)切成小方塊。
3
、手上沾清水,把蝦末揉成丸子(中間可以包一點CHEESE,因為豬頭不喜歡吃CHEESE所以我沒包),外面均勻的沾上一層面包塊。
4
、油燒熱,熄火,把生坯放進油里慢慢的沁熱,拿出來(不用很熱,這個時候的目的是用油溫把蝦丸沁熟,但又不會把外面的面包塊炸焦)。
5
、重新用中火燒熱油,把蝦球放進去,外面的面包炸的金黃,就可以拿出來了。
6
、加一點MAYO,如果沒有,用沙拉醬吧。 和一點薄荷(沒有也可以省略拉)就可以開吃了。

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