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川貝燉雪梨(清熱去火的飲食)

字號:   編輯:  更新時間:2010-03-19 11:23

功效:化痰止咳,清熱散結(jié),飲食健康。

醫(yī)療:滋陰潤肺,治久咳不愈、痰中帶血、鼻中出血之癥。

主料:梨400克

輔料:川貝母5克

調(diào)料:冰糖5克

做法:

1.雪梨切去蒂部,挖出雪梨心。

2.把川貝粉、冰糖嵌入雪梨內(nèi)部,蓋回蒂部,用牙簽穿連,放入燉器皿內(nèi),

燉45分鐘。

 

做法2

1、雪梨洗凈削皮切開去核掏空,成一個梨盅。

2、梨盅里放入幾粒川貝和冰糖,蓋上梨蓋,用牙簽固定。

3、將雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔水蒸30分鐘即可。

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